维生素E一向被人们视为抗衰老的绝佳武器。那么，到底是外用效果好，还是内服效果佳？

    外用要选择皮肤专用剂型

    不少女性喜欢将维生素E丸剪破后，将其中的油状物质直接涂抹在皮肤上，尤其以眼部为重。其实，这样做不仅没有美容功效，可能还会适得其反。

    国家高级公共营养师杜冬梅指出，一来，胶囊中维生素E的浓度无法把握 ......