近年来，痛风发病率迅速攀升，年轻化特点愈加显现。中山大学附属第三医院风湿免疫科主任古洁若教授指出，痛风堪称疼痛之冠，多数患者难以忍受。那么，如何防治痛风？痛风患者该如何运动？

    拒绝高嘌呤饮食

    一般认为，动物内脏、脑、黄豆、浓肉汁、牡蛎、酵母粉、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗等食物嘌呤含量高，应尽量少吃。

    饮食并非万能

    单纯严格低嘌呤饮食 ......