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眯眼看东西,说明眼睛有问题
http://www.100md.com 2020年4月1日 《家庭科学·新健康》 20204
     眯眼,这么普通的一个动作,很多人都做过,但有些人是不知不觉经常做,因为感觉眯起眼来看东西好像更清楚了。对此,广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授回答说,“确实如此,但这种作用是不能持久的,且对眼部健康不利”。

    眯眼改变屈光度,看得更清楚

    眯眼,东西看清不少。黄仲委解释说,看东西时,外界平行光线进入眼球,经过角膜、晶状体、玻璃体屈光系统折射,聚焦到视网膜才能看清物体。“眼球”并不是圆球,眼睛基本也没绝对是“零”的屈光度。借助眯眼,确实是看清物体的好方法。

    小孔聚焦。眼眯成一条缝,限制杂乱光线,只留下能聚焦到眼睛视网膜的那部分光线。

    增加屈光。眼睑压迫眼球使眼内睫状体受压,受压刺激的睫状肌纤维收缩,睫状韧带放松,使晶状体突起来增加眼屈光力,达到视网膜聚焦。

    迫使角膜改变曲率。用力眯眼时,随着眼睑轮匝肌收缩,对角膜产生一定的压力,可迫使角膜改变曲率,进入眼内的光线屈折度改变了,在到达视网膜时也能帮助增强聚焦。

    习惯性眯眼,警惕不良影响

    黄仲委指出,如眯眼成为一种习惯,不但可能变成“朦猪眼”、加深鱼尾纹,眯眼对青少年眼睛发育很不利,还可能是假性近视成真的“帮凶”。如孩子常眯眼,一定要及时纠正。眼轴变长是不可逆转的,最终就导致假性近视变成真性近视了。而对于普通人群,常眯眼看东西,眼轮匝肌和眼睫状肌紧张,内外眼的肌肉长期紧绷、痉挛,会引起和加剧眼睛的酸胀疼痛、头疼、不耐久视,眼疲劳就是这么产生和加重的。

    眯眼原因各不同,对症防治要趁早

    眯眼原因1:近视

    眯眼是青少年儿童假性近视的早期表现,长期未干预就可能变真了。近视的人眼轴较长,角膜曲率较大。如靠眯眼来看清物体,久而久之,眼球受压迫而变得更长,近视度数就可能更深。

    【点评】应尽早改掉。可选取配戴框架眼镜或角膜激光手术等不同方法进行矫正。

    眯眼原因2:眼睛过敏发炎

    由于眼睛干涩,人会自我防卫性地眯眼以减少眼睛暴露面积、减少泪液蒸发。此时眯眼往往伴有眼泪直流。

    【点评】应规范治疗。特别是症状突然且只出现在单眼时更须警惕。

    眯眼原因3:间歇性外斜视

    有些孩子在强光下会闭一只眼,愣神时眼睛怪怪的,或看近物時眼睛没异常,但看远点眼睛就往外斜了。要警惕孩子是否存在间歇性外斜视的可能。

    【点评】早到眼科做排查,一旦确诊,及时治疗,并定期回医院做视功能评估。

    眯眼原因4:其他眼病

    老年人由于眼皮肤松弛眼睛显得较小像眯眼,还有因患眼病也常会眯眼,较常见的眼病有白内障、黄斑变性、糖网症、慢性青光眼、睑板腺功能障碍等。

    【点评】需要寻找原发病因。老人户外活动最好戴太阳镜,避免强光对眼睛的直接刺激。, http://www.100md.com(郭静 张秋霞)