随着年龄的增长，面部皮肤的正常功能和活力逐渐衰退，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮下脂肪层逐渐变薄甚至消失，以至于皮肤出现粗糙、松弛、皱纹等“老化”现象。但也有一些人年龄并不大，却由于一些慢性病，以及过度疲劳、失眠、性生活不节等，出现皮肤早衰现象。防止面部皮肤早衰，需要采用综合性的方法。

    饮食

    有许多食物都对延缓面部皮肤的“老化”，防止面部皮肤的早衰起着积极作用。肉、蛋、奶和豆制品等蛋白质较多的食物，能促使皮下肌肉丰满而富有弹性，防止皮肤松弛，推迟皱纹出现 ......