有很多中老年朋友的健身方法让人看得“不明所以”，比如头撞树、甩鞭子、围在一起仰天长“笑”……这些“创新”方法总是有较高的回头率，也吸引着不少人跟风效仿。

    针对这种现象，医生有话说：健身方法可以创新，但是如果一味进行强力锻炼，可能导致本身的疾病加重，甚至发生意外。

    厦门大学附属第一医院急诊外科医师陈晓辉说，无论是老年朋友抑或年轻人，均不主张用头撞硬物。因为人的脑组织被坚硬的颅骨所包裹 ......