敲胆经是当下比较流行的一种健身方式。别看动作貌似简单，其中却有不少讲究。

    阴虚火旺的人不适合敲胆经

    本刊记者：有些人敲胆经，身体的病症得到了缓解和改善，但是同样的健身方法，还有些人敲完之后出现了明显的不适，比如，头晕、身体发热等。这是为什么呢？

    【袁敏哲】盲目跟风是大众养生的一大误区，我建议大家一定要根据自己的体质找出适合自己的保健方法。中医治病的特点是辨证论治，敲胆经是经络疗法 ......