对于家中老人，陪着，有时候并不等于陪伴。广州市红十字会医院心理科主治医师庞兆烽指出，即使子女有足够时间陪伴老人，但如缺乏有效沟通，会造成精神上的失陪。该如何提升与家人相处期间的陪伴质量呢？他给出了几点建议。

    多为家人付出个人时间

    小辉出生在偏远山村，与盲人父亲相依为命，父亲靠砍竹子编蚕架把他养大。前年父亲生病后，本在外打工的小辉决定回老家照顾父亲，做父亲的“眼睛”。为了不留遗憾，他用“快手”记录下和父亲的日常。庞兆烽表示，小辉为了照顾父亲放弃城市生活，正是“付出个人时间‘服务’家人”的体现 ......