气温超过35℃， 血管最怕你做5件事!
对于心脑血管疾病，人们往往认为冬季最危险;但很少人知道，有超过1/3的心脑血管疾病意外发生在炎热的夏季。夏季心脏负荷倍增
暨南大学附属第一医院心内科主任医师郭军介绍，在炎热的夏季，尤其是温度超过35℃后，人体的皮下血管扩张，皮肤血流量将比平时快3-5倍，回到心脏的血流量增加，一个最显著的改变就是心脏的负担变重，此外高温下，人体的内环境容易紊乱，交感神经张力增高，心率自然加快，冠状动脉易收缩，心脏的工作量比平常大好几倍。
夏天出汗多，身体的水分会随着汗液蒸发，血液变得粘稠，一不小心就会导致斑块血栓的形成，下一步就是引起心肌梗死或脑卒中，而且夏季大家睡眠质量普遍较差，也是导致心脑血管疾病意外发生的诱因之一。
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