“找到身体的‘排污口’，养生就成功了一半。”日前，一条养生方法广泛流传于微信和微博平台上。该文章称，身体有七大排污穴位，平常多揉按、疏通，就能够将湿气排到体外，人就可以少生病甚至不生病。事实是否如此呢？

    排湿气，主要靠大小便和汗液

    “中医并不是靠‘排污口’来去湿的。”广州医科大学附属第三医院中医科副主任医师李振教授表示，湿气主要靠大小便和汗液来排出。由于湿气的本质是水，流汗有助于排湿。而湿气主要靠脾胃运化，通过大小便排到体外。

    按摩经络、穴位虽然也有一定的养生功能 ......