专家简介

    徐静，中国营养学会会员、公共营养师职业资格鉴定考证培训师、首都保健营养美食学会常务理事、卫生部健康教育中心“中国企业健康行”特邀营养师，荣获第四届全国营养师年会金牌营养师奖。

    想要宝宝食欲好，色、香、味少不了，这个味是各种调料调出来的。那么，在辅食添加的过程中，该如何安排宝宝的油盐酱醋呢？

    辅食口味要淡

    国家高级公共营养讲师徐静说：宝宝初尝饭滋味，用好调味品可大大提高孩子的食欲，并从中获取营养物质。1岁内制作婴儿食品时尽量不要使用调料基本已是共识，而对于很多家庭来说，孩子1岁后就和大人一起吃饭了，但很多家庭并没考虑孩子的口味，其实1岁后对于调料的添加与选择也有讲究。宝宝口味较淡约是成人的三分之一，淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度 ......