失眠多由脾胃不适导致

    ●本刊记者：现代人失眠的主要原因是什么？

    【武医师】从我个人多年的临床经验来看，失眠不算是一种疾病，将它放在精神方面问题的范畴里是比较合适的。因为失眠往往伴随着精神的高度集中，无意识紧张，以及压力过重等情况。按照中医的思维方式来讲，叫做“心之官则思”。忧思过度，伤及脾胃，思则气结，就会引起脾胃功能的下降，胃不和，则卧不安，也就是说失眠的患者，大多是由脾胃不适导致。如果我们把脾胃的问题处理好了 ......