秋乏多是阳气不足的表现

    辽宁中医药大学附属医院传统疗法一中心康复医师袁敏哲说，中老年人最易秋乏，这多是阳气不足的表现。还有一些老年人，一到秋季，白天总是哈欠连连，晚上还经常起夜，这种情况很可能与肾虚密切相关。中医认为，肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足则精力、体力充沛。如果肾中精气不足，人的形神都得不到濡养，脏腑功能也会失常，就会出现一系列亚健康症状：乏力、起夜、腰酸等 ......