一份调查显示，83.1%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。受访者中，80后占50.1%，70后占30.9%；45.5%的人居住在大城市。

    北京师范大学心理学系副教授王芳认为，十几年前，容易“下班沉默”的人多从事“助人工作”，比如，老师、医生、警察。但现在，从事技术性工作，如IT行业的人，也容易有类似表现。“下班沉默症”已经跨越职业界限而存在。

    一下班就成强弩之末源于压力

    为什么一些人会“下班沉默”？原因有几点：工作压力让人身心疲惫 ......