寒露之后秋更寒，受冷空气刺激，老胃病常常复发或加剧，甚至还会出现胃出血、胃穿孔等严重并发症。在这秋风阵阵凉的时节，我们应该如何护好胃，避免旧病复发或病情加重呢？

    ●调畅情志

    消化道疾病与人的心理情绪密切相关。因此，平时要尽量避免紧张、焦虑、忧伤、恼怒等不良情绪，保持精神愉快和情绪稳定。合理安排日常工作、学习、休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，既有利于维持正常的体能 ......