策划/本刊编辑部

    执行/ 本刊记者 于荷

    专家支持/徐静 王旭峰

    专家简介

    徐静，首都保健营养美食学会常务理事，职业资格鉴定考证培师，公安边防部队饮食营养专家。

    王旭峰，首都保健营养美食学会会长 赛福凯瑞医学研究院院长。

    数据显示：中国糖尿病患者人数已达1.22亿，而糖尿病人“如何吃”真是一个大问题。

    对于糖尿病患者来说，最麻烦的事不是看病吃药花钱，而是头痛每天如何吃饭，有糖友表示：毫不夸张的说，每天吃东西处处小心，吃饭就跟吃草一样。对于吃货来说，得了糖尿病更是感觉没了半条命一样。话虽如此，可有不少人还是管不住嘴——就想吃这东西怎么办？就想多吃，不吃就饿怎么办？

    饮食干预手段给人们的印象似乎是“这也不许吃、那也不许吃”，还得天天计算食物数量，计较饮食质量，搞得生活都没乐趣了!其实这是被一些不实言论所误导，有些东西不是不能吃，而是要会吃。本期策划请来相关专家，就糖友最关心的主食能不能吃，水果能不能吃，如何吃等问题给糖友做出解答与建议。

    控制饮食：怎么吃才是关键

    管理好糖尿病，口服降糖药和胰岛素等注射药物治疗自然是法宝 ......