秋冬进补 补而不损
中医认为，秋冬是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。事实证明，秋冬进补不仅能调养身体，还能增强体质，但进补不当或进补过头，反而会让健康受损。不看体质补 导致脑出血
【生活实例】钟大妈觉得自己身体不太好，就想到每天用鹿茸、冬虫夏草煲老鸭汤喝。到底是名贵滋补药，刚一开始吃，就感觉有精神头了，便劝患有高血压的老伴和她一起喝。老伴盛情难却，也喝了一次这种滋补汤。可到了第2天早晨，钟大妈却怎么也喊不醒老伴，忙打急救电话把老伴送到医院急诊 ......
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