减肥多年为啥一斤没瘦?
生活中,很多人为了瘦下来煞费苦心,但有些人非但没减肥成功,反而越减越肥,这是怎么回事?今天和大家分享减肥中的三个“大坑”,请您对号入座,看看自己踩没踩上?“坑”一 胃饿小了就瘦了
真 相:以饿制胖你会完败
别看我们平时都爱拖延,可一到减肥这事就着急。于是,第一个办法就是不吃饭,争取短时间内把胃“饿小”。第一天还好说,毕竟胃里还有之前的粮食垫底,加上大家刚减肥时的强大信念,第一个24小时不算特别难 ......
您现在查看是摘要页,全文长 1975 字符。