罗大伦

    我有位朋友，前几天找我，说最近这段日子感觉这个气不够用，觉得特别特别累，有时候说着说着话就没劲了，好像说话都有点费劲似的。那么这是怎么回事呢？是不是要出大问题了？我就帮他分析。

    我跟大家讲，这代表了一类人。有很多朋友在入冬以后，就觉得胸口特别憋闷，特别没劲，說话都没力气，白天特别累。那么为什么会如此呢？气虚的人会如此，尤其是心气不足的人会如此。那么，我们今天就讲这心气不足的人该如何过冬。

    心气不足难以抵抗寒邪

    这个气是充斥全身的，我们全身的脏腑气血运行主要靠气的推动，那么如果气虚，尤其是心气不足的人在冬天的时候就会感觉到特别难过。为什么呢？是这样的，第一，因为冬天天气寒冷，在这个时候，你身体需要消耗更多的能量去抵抗外面的寒冷，所以这时候身体的耗能比夏天要多很多。这个时候心气就非常重要，因为心五行属火，如果心气不足，推动血脉运行的力量不足的话，我们浑身抵抗寒邪的能力就会下降。

    所以呢，当一个人心气不足的时候，那么冬天天冷，他会感觉到，哎呦，我这个心特别没劲，特别是有种无力感。因为要抵抗寒邪 ......