老靠吃蛋白粉提高免疫力有必要吗
李卓![](/images/paper/1005-1171/202304/55-1-l.jpg)
![](/images/paper/1005-1171/202304/55-2-l.jpg)
![](/images/paper/1005-1171/202304/55-3-l.jpg)
在大家“阳康”的路上,各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度。特别是蛋白粉, 因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么,补充蛋白粉和提高免疫力到底有没有关系?“阳康”人群真的需要吃吗?哪些人不适合补充蛋白粉?本期,营养科的医生就来跟大家分享一下关于蛋白粉补充的小知识。
补充蛋白质能提高免疫力吗
先说答案:保证蛋白质的合理摄入有助于提高机体的免疫力。
蛋白质作为生命的结构物质,是机体免疫器官和组织、免疫细胞的重要组成部分 ......
您现在查看是摘要页,全文长 4794 字符。