健康新词典

    【 信息茧房 】

    即在信息传播中，人会选择令自己愉悦的信息，久而久之，就会像蚕茧一般的将自己桎梏于“茧房”中。

    分析：让认知“窄化”，所见皆为自己想看的，所听皆为自己想听的。对成年人来说，可能导致思维僵化和极端偏见；对心智尚不成熟的青少年来说，甚至可能影响心理认知的健全发展。

    【 日落综合征 】

    在日落或日光减少时(下午3点-晚上11点)出现一系列精神行为异常的症候群，表现为幻听、幻视、躁动、焦虑、兴奋、精神恍惚等，持续数小时或整个晚上，而在白天行为举止正常。

    分析：遇到这种情况，家属一定要引起重视，这常是心脏病、中风或老年肺炎等疾病的信号。

    提示板

    经常单手摘眼镜容易加重近视

    长期单手拉拽一侧的眼镜腿，容易出现镜框一高一低，或者镜片一前一后。长期佩戴变“歪”的眼镜会影响视力矫正，让近视情况加重，有的人甚至还会出现恶心、呕吐、头晕 ......