大学生两性交往成长团体辅导活动的设计和实施(2)
成员分别假象自己就是故事中的男主角(或女主角)，谈谈自己可能的处理方式。第三步：亲密爱人。男女各1，两两成组演练。如果对方要求你与他亲热，这时你该怎么办?演练完回到团体中，分享刚才演练的情况与感受，并结合讨论成员感兴趣的话题。第四步；活动分享与反馈。
2.3.5 爱情价值大拍卖第一步：信任大跌倒：邀请每位成员到团体中央，其他成员围着甲成员，调整外围圆圈使中间的成员感到很放松很舒服，外围要用力均衡。第二步：爱情价值大拍卖。领导者首先发给每个成员一张“爱情价值拍卖单”。假设给每位成员1000元，作为参加拍卖之用，接着按拍卖程序进行。拍卖结束时，请成员讨论彼此的择偶标准是否切合实际，并提醒成员：人没有十全十美，对爱情及婚姻不可过于理想化，但也不可过于消极，机会来时应懂得把握，以免像在拍卖会上一样，没有得到自己想要的。第三步：活动分享与反馈。
2.3.6 认识你真好!祝福道别第一步：暖身活动——心有千千结。第二步：情感分享。领导者让成员找一个最舒适的位置坐下，闭上眼睛，配合轻柔音乐，请成员回想自己的两性经验里最轻松、愉快、松弛的情况，分享与讨论他们对两性关系的期待。第三步；“滚动内心话”活动。首先领导者将抱枕滚向某位成员甲，邀请其表达参加今天团体的感受与心得。甲说完，再将圆形椅垫滚向另一成员乙，由乙表达感受或心得。依此类推。所有成员自我表露后，领导者带领成员回顾本次团体历程，统整团体感受。第四步：结束团体，成员互相祝福道别。伴随着《一路顺风》和《祝福》的音乐，领导者发下心形卡片，每位成员取12张，写下对每位成员(含领导者)的反馈与祝福，并交给对方。
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3 大学生两性交往成长团体心理辅导活动实践的反思和体会
在大学生中进行这样的团体心理辅导活动是很有必要的，1998年～2000年期间我国有关学者主要研究了大学生人际交往团体心理咨询和心理辅导的作用，表明了人际交往团体训练形式有助于大学生的智力发展、提高自我认识、增强责任感、提高人际交往的积极体验，增强人际交往的能力和自信心，能够促进大学生的健全人格的形成。2000年～2002年期间主要研究大学生个人成长小组以及身心灵健康团体心理辅导对改善大学生心理应对能力的研究，2002年以来主要研究团体心理咨询和辅导在贫困生心理压力调试、职高学生心理健康教育、大学生生涯规划设计以及网络依赖大学生的心理干预中的应用等。近年来高校也逐渐地把团体心理辅导作为对大学生进行心理健康教育的有效形式之一。通过本次的大学生两性交往成长团体活动的实践，我们主要有以下的体会和感受。
3.1 团体辅导活动的成员招募和组成不可忽视，因为在团体活动中可能遇到团体目标和成员的个人目标不一致甚至矛盾的情况，如果造成成员的中途退出和流失，对于团体的规范和团体凝聚力都是个不小的挑战。团体辅导活动结合大学生的实际需要，给参与者提供宽松的活动空间和氛围，活动内容丰富多样，有较强的吸引力，愿意参加的大学生比较多。但是团体成员的选择、团体规范的制定和遵守在整个团体活动的实施过程中还是要慎重的。
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3.2 在团体活动中我们会根据l主题设计一定的暖身活动或游戏，使成员在这样的活动中相互熟悉、相互了解、相互开放、也增强他们的经验和体验。成员表示在游戏中他们的确玩得很开心，也很放得开，这说明游戏在增进成员的了解和开放上的确起到一定的作用。成员反映情人岛和信任大跌倒的游戏给他们留下了深刻的印象。而且他们也把这些游戏带到了日常的同学活动中，反映不错。不足的地方在于在游戏之后的分享和讨论感受体验时，成员的反馈不够深刻，基本停留在高兴、开心的情绪表达层面，对于游戏的内涵和本质感受得不是很深，所以探讨时往往显得气氛不够热烈。
3.3 在团体辅导活动中，领导者要充分尊重每个成员，尊重每个人的个性特点和问题，要善于在活动中及时观察每个成员的反映和细节的变化，重视成员和自我“此时此地”的感受，并把它在适当的时刻巧妙的表达出来，反馈给成员。
3.4 团体心理辅导的优点在于在温馨宽松尊重的氛围中，成员之间存在团体动力，真正起作用的是团体动力。在共同的交往中，成员彼此互动，相互影响，可以通过彼此的沟通、模仿和探索，加强自我认识，并学习他人适当的交往技巧，形成新的经验，并尝试改变自我，最终发展自我完善自我。我们的成员男女比例相当，活动的开展比较顺利，但是团体的凝聚力仍然有待于加强。
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3.5 在团体活动中我们也发现作为团体辅导者的经验和开放显得比较重要。团体辅导者要经过理论、技巧、计划、个人成长、经验、实习、督导、伦理等8个方面的训练才能逐渐成长和成熟起来。在具体的实践中我们要不断的学习和反思，不断尝试把理论和实践结合起来，在如何引导团体深入探讨，如何打破沉默、如何增强团体凝聚力、如何恰当的自我表露方面要多多反思。
3.6 自我表露在心理咨询和心理辅导中是一个有效的因素，但成员的自我表露和领导者的自我表露的适宜性有待于探讨，这次团体心理辅导活动中领导者尊重自身当时的感受，进行了适当的自我表露，收到了比较好的效果，促进了成员对交往经验和情绪体验的分享。允许别人了解自己的真实自我，对于个人保持心理健康是必要的。无论是成员还是领导者恰当的自我表露是自我成长的一种能力，要重视自我表露在团体辅导中的价值。
3.7 不足的地方在于由于参加团体的人数是12人，只对他们进行了简单的访谈和满意度的调查，没有对成员的心理状态进行比较。而且只是对本次心理辅导活动进行了较为感性的分析，为深入研究团体辅导对两性交往的效果提供基础和资料。, http://www.100md.com(李欣珍)
2.3.5 爱情价值大拍卖第一步：信任大跌倒：邀请每位成员到团体中央，其他成员围着甲成员，调整外围圆圈使中间的成员感到很放松很舒服，外围要用力均衡。第二步：爱情价值大拍卖。领导者首先发给每个成员一张“爱情价值拍卖单”。假设给每位成员1000元，作为参加拍卖之用，接着按拍卖程序进行。拍卖结束时，请成员讨论彼此的择偶标准是否切合实际，并提醒成员：人没有十全十美，对爱情及婚姻不可过于理想化，但也不可过于消极，机会来时应懂得把握，以免像在拍卖会上一样，没有得到自己想要的。第三步：活动分享与反馈。
2.3.6 认识你真好!祝福道别第一步：暖身活动——心有千千结。第二步：情感分享。领导者让成员找一个最舒适的位置坐下，闭上眼睛，配合轻柔音乐，请成员回想自己的两性经验里最轻松、愉快、松弛的情况，分享与讨论他们对两性关系的期待。第三步；“滚动内心话”活动。首先领导者将抱枕滚向某位成员甲，邀请其表达参加今天团体的感受与心得。甲说完，再将圆形椅垫滚向另一成员乙，由乙表达感受或心得。依此类推。所有成员自我表露后，领导者带领成员回顾本次团体历程，统整团体感受。第四步：结束团体，成员互相祝福道别。伴随着《一路顺风》和《祝福》的音乐，领导者发下心形卡片，每位成员取12张，写下对每位成员(含领导者)的反馈与祝福，并交给对方。
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3 大学生两性交往成长团体心理辅导活动实践的反思和体会
在大学生中进行这样的团体心理辅导活动是很有必要的，1998年～2000年期间我国有关学者主要研究了大学生人际交往团体心理咨询和心理辅导的作用，表明了人际交往团体训练形式有助于大学生的智力发展、提高自我认识、增强责任感、提高人际交往的积极体验，增强人际交往的能力和自信心，能够促进大学生的健全人格的形成。2000年～2002年期间主要研究大学生个人成长小组以及身心灵健康团体心理辅导对改善大学生心理应对能力的研究，2002年以来主要研究团体心理咨询和辅导在贫困生心理压力调试、职高学生心理健康教育、大学生生涯规划设计以及网络依赖大学生的心理干预中的应用等。近年来高校也逐渐地把团体心理辅导作为对大学生进行心理健康教育的有效形式之一。通过本次的大学生两性交往成长团体活动的实践，我们主要有以下的体会和感受。
3.1 团体辅导活动的成员招募和组成不可忽视，因为在团体活动中可能遇到团体目标和成员的个人目标不一致甚至矛盾的情况，如果造成成员的中途退出和流失，对于团体的规范和团体凝聚力都是个不小的挑战。团体辅导活动结合大学生的实际需要，给参与者提供宽松的活动空间和氛围，活动内容丰富多样，有较强的吸引力，愿意参加的大学生比较多。但是团体成员的选择、团体规范的制定和遵守在整个团体活动的实施过程中还是要慎重的。
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3.2 在团体活动中我们会根据l主题设计一定的暖身活动或游戏，使成员在这样的活动中相互熟悉、相互了解、相互开放、也增强他们的经验和体验。成员表示在游戏中他们的确玩得很开心，也很放得开，这说明游戏在增进成员的了解和开放上的确起到一定的作用。成员反映情人岛和信任大跌倒的游戏给他们留下了深刻的印象。而且他们也把这些游戏带到了日常的同学活动中，反映不错。不足的地方在于在游戏之后的分享和讨论感受体验时，成员的反馈不够深刻，基本停留在高兴、开心的情绪表达层面，对于游戏的内涵和本质感受得不是很深，所以探讨时往往显得气氛不够热烈。
3.3 在团体辅导活动中，领导者要充分尊重每个成员，尊重每个人的个性特点和问题，要善于在活动中及时观察每个成员的反映和细节的变化，重视成员和自我“此时此地”的感受，并把它在适当的时刻巧妙的表达出来，反馈给成员。
3.4 团体心理辅导的优点在于在温馨宽松尊重的氛围中，成员之间存在团体动力，真正起作用的是团体动力。在共同的交往中，成员彼此互动，相互影响，可以通过彼此的沟通、模仿和探索，加强自我认识，并学习他人适当的交往技巧，形成新的经验，并尝试改变自我，最终发展自我完善自我。我们的成员男女比例相当，活动的开展比较顺利，但是团体的凝聚力仍然有待于加强。
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3.5 在团体活动中我们也发现作为团体辅导者的经验和开放显得比较重要。团体辅导者要经过理论、技巧、计划、个人成长、经验、实习、督导、伦理等8个方面的训练才能逐渐成长和成熟起来。在具体的实践中我们要不断的学习和反思，不断尝试把理论和实践结合起来，在如何引导团体深入探讨，如何打破沉默、如何增强团体凝聚力、如何恰当的自我表露方面要多多反思。
3.6 自我表露在心理咨询和心理辅导中是一个有效的因素，但成员的自我表露和领导者的自我表露的适宜性有待于探讨，这次团体心理辅导活动中领导者尊重自身当时的感受，进行了适当的自我表露，收到了比较好的效果，促进了成员对交往经验和情绪体验的分享。允许别人了解自己的真实自我，对于个人保持心理健康是必要的。无论是成员还是领导者恰当的自我表露是自我成长的一种能力，要重视自我表露在团体辅导中的价值。
3.7 不足的地方在于由于参加团体的人数是12人，只对他们进行了简单的访谈和满意度的调查，没有对成员的心理状态进行比较。而且只是对本次心理辅导活动进行了较为感性的分析，为深入研究团体辅导对两性交往的效果提供基础和资料。, http://www.100md.com(李欣珍)