军嫂社会支持与主观幸福感的相关研究(2)
4 建 议4.1 军嫂要提高心理承受能力，勇于面对各种挑战 军嫂很多时候要独自面对和解决生活中的琐事，所做的努力不能得到丈夫和别人及时的肯定和赞扬，这时军嫂不能一味地抱怨，也不能消极对待，应该理解丈夫并学会积极的自我暗示和自我表扬。军嫂还应有意识地培养各种兴趣，学会转移生活中的不良情绪，提高生活满意度。
4.2 军嫂应努力提高对社会支持系统的利用度 作为军嫂自身而言，应多参加社会活动，扩大自己的生活圈子 ......
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