索保持警觉至关重要。这样才能够引导出“热性认知”(hotcogmtlon)。也就是在会谈当中出现的与患者的情绪变化联系的重要自动思维和想象。识别热性认知之所以重要是因为它们在概念化当中非常关键。总的来讲，这些充满情感的思维是我们要解决的最重要的问题。

    3.4 用提问方式评价自动思维在引导了自动思维，肯定了它的重要性和对人的困扰，并且确认了它所伴随的反应(情绪的、生理的和行为的)之后，咨询师就会帮助患者评价它。然而，他不会直接去挑战患者的自动思维，原因有两个：第一。他事先并不知道是否所有的自动思维都是歪曲的；第二，直接地挑战违反了认知治疗的基本原则，也就是协作原则：咨询师与患者共同检查自动思维，检验其有效性或有用性。并产生更为适应性的反应，咨询师一般采用提问方式引导患者，针对自动思维提出问题并具体化，或者改变提问方式来帮助获得更有效的认识 ......