不同类型高校大学生压力源及应对策略研究(1)
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【摘要】 目的 研究不同类型高校大学生压力源及压力应对策略。方法采用自编的大学生压力源问卷和肖计划修订的压力应对方式问卷对福州大学城3所 高校515名大学生进行调查，用SPSS11.5软件进行分析。结果 ①大学生普 遍存在5类压力；②不同类型高校学生在就业压力和家庭或生活压力存在显著差异；③3种 高校学生大都能采用成熟型的应对方式；④不同类型高校学生在“解决问题”这一压力应策 略上存在显著差异。 结论 高校工作者应根据学校类型对学生的压力状况 提供指导意见。
【关键词】 压力源；应对策略；大学生；不同类型高校
Study On Different Type Universities Students' Mental Stress and Its Coping Stra tegies. Liu Fangfang, Bai Liying, Xie Yexin, et al. Fuzhou University, F uzhou 350108, P.R.China
【Abstract】 Objective To study students' mental stress and the copingstrategies from different types of universities. Methods 520 stud ents in different type universities were investigated by self-made "Undergradua te Stress Questionnaires" and "Mental Stress Coping Strategies Questionnaires" r evised by Xiao Jihua. SPSS 11.5 program was used analyzed the date. Resu lts ①Five kinds of mental stresses are common among the undergraduates.②Different universities students have significant differences during the stressof job hunting and family or daily life. ③Most of the undergraduates from thre e kinds of universities resort to mature strategies to cope with the stress. ④D ifferent universities students have significant differences during the stress co ping strategy of "Solving the problem". Conclusion The consultant s of university should provide students with appropriate guidance on their menta l condition based on the type of university.
【Key words】 Stressor; Coping strategies; Undergraduate; College of en gineering
1 引 言
压力是生活中普遍存在的问题。我们所说的压力，通常指的是心理压力。所谓心理压力,通 常是指由刺激引起的、伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。一定程度的心 理压力有助于提高个人生活的质量，学习、工作的效率，但过度的心理压力则会影响个体的 身心健康。研究表明过强且长期的压力会使人储备的能量消耗殆尽而产生衰竭, 从而引起各 种疾病甚至使人死亡。
压力应对是指个体认为自己与环境的交互作用可能给其带来负担，甚至超出自己拥有的资源 时，为减少、最小化或容忍这种交互作用的内外需求而采取的认知和行为上的努力。积极有 效的压力应对策略是指以积极的心态，有针对性的策略来应对压力，包括所有能够增强大学 生自身力量的策略,如灌注希望、建立和谐关系、增强自信心、保持积极心态等。掌握 这些积极的压力应对技巧和策略，有助于大学生更好地应对压力。
21世纪的大学生处于社会经济、政治深化变革的时代，社会的高要求和自身的高抱负使其 感受到很大的压力。能否正确面对压力，科学地应对压力直接关系大学生的生活和未来。因 此，十分有必要了解当代大学生的压力状况，以帮助他们树立正确的压力观，掌握更加积极 有效的压力应对策略。而研究不同类型高校学生压力状况的差异也可对国内同类型高校学生 的压力状况提供参考意见。
2 对象与方法
2.1 研究对象 以福建省福州市闽侯县大学城3所高校：工科类、医学类、师范类的大学 生为研究对象。共随机发放问卷570份，回收有效问卷515份，有效回收率为90.35%。其中工 科类198份，医学类178份，师范类139份。
2.2 研究工具
2.2.1 大学生压力源问卷 此问卷为经过大量查阅资料以及请教专业老师后自编的。一共 包括5个压力源，分别是“就业压力”，“考研压力”，“学习压力”，“自我压力”和“ 家庭或生活压力”。其中每一个压力源又包括2-5个条目，整份问卷一共包括16个条目。该 问卷采用Liker五点量表的评分形式(1代表“不严重”，2代表“较不严重”，3代表“中等 ”，4代表“较严重”，5代表“严重”)。在数据处理和分析的过程中，各压力源的分数= 对应单项条目分之和/条目数。分数越高表明受到的压力越大。
2.2.2 压力应对方式问卷 由肖计划修订，一共包括62个条目，分为解决问题、自责、求 助、幻想、退避和合理化6个分量表，具有较好的信度和效度指标。每个条目代表的是某一 应对压力的方式。若有采用该压力应对方式，则选择“是”，若没有采用，则选择“否”。 在该问卷的数据处理和分析过程中，各分量表因子分=分量表单项条目分之和/分量表条目数 。各分量表因子分越高表示采用这种压力应对方式的倾向越高。
2.3 数据处理方法 采用SPSS11.5对数据进行统计和分析。
3 结 果
3.1 不同类型高校学生压力源的差异分析 见表1。
在此基础上，对数据进行单因素方差分析处理，研究不同类型高校变量是否对不同压力源水 平产生显著影响。结果表明，不同类型高校在就业压力上有显著差异(F=4.593，P =0.011) 。另外，为了分析在压力源上各高校间的差异以及不同类型高校对压力源的影响程度，对不 同类型学校对压力源的影响做多重比较分析。通过分析，在“就业压力”和“家庭或生活压 力”方面，各高校间有显著差异。见表2(摘录)。
从表2中可以看出，在就业压力方面，工科类大学的学生和师范类大学的学生有显著的差 异；医学类大学的学生和师范类大学的学生有显著差异。从表1可以看出，师范类大学学生 的就业压力平均水平显著高于工科类大学和医学类大学学生的就业压力平均水平。在家庭或 生活压力方面，医学类大学的学生和师范类大学的学生有显著的差异。从表1可以看出，师 范类大学学生的家庭或生活压力平均水平显著高于医学类大学学生的家庭或生活压力平均水 平。, http://www.100md.com(刘芳芳 白丽英 谢叶鑫 叶晓云 吴传赛 陈 辉)