团体心理咨询对提高职业中学学生自信心的效果研究(2)
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2.2各项评定量表前后测结果比较从采用SPSS13.0对实验前后各指标进行的数据分析看 ，实验前后学生自信心的各项指标均有明显的变化(见表2)。
从表2可以看出，经过团体咨询活动后，学生的个人评价和自信心有显著的提高，社交回避 和社交苦恼有明显的降低。其中，社交回避和苦恼量表活动前后相比差异显著，个人评价量 表和自信心测量量表活动前后差异极其显著。
3讨论
3.1取得成果从效果评估的结果来看，经过团体心理咨询，团体成员在社交方面已有了 很大提高，并对自己有了正确的认识，不再陷于自设的自卑陷阱之中，开始变得自信、积极 起来。也就是说，团体活动不仅使团体成员的认知(自卑感、个人评价低)发生了极大的改 变，也使得团体成员在行为(社交回避与苦恼)上发生了明显的变化。这3个量表中，以个 人评价和自信心量表为主，社交回避和苦恼量表只是自信心的一个方面，表明了在人际交往 方面个人自信心的状况。我们运用社交回避和苦恼量表只是作为辅助的测量，因此其前后对 比只是程度有显著降低，但没达到极其显著程度是在意料之中，并不影响评估的结果。以上 评估说明团体心理咨询在促进职业中学学生自信的培养与发展上是极其有效的。究其原因如 下：第一，良好的团体氛围使每一位参与者感到自己是被关心和支持的，这本身就是对他们的一 种激励。通过团体活动，可以增强信心，有助于自己的进步，增进对他人的信任。第二，成 员在进入团体后，通过相互交流，会发觉其他人也具有相同的困扰，自身存在的问题并不独 特，这种自身观念的改变，对自信心的增强具有积极的作用。第三，在团体活动中，成员会 得到多方面的帮助和感情支持，这种帮助和支持显然要比指导者一个人的力量大得多，其影 响范围广得多。第四，在团体中，成员不仅得到他人的帮助，同时也会尝试去帮助他人，这 种助人的体验会使他对自己有一个新的评价，认识到自己的价值，从而增加自信心。第五， 团体活动构成了一个模拟的社会，其成员可以在活动中相互学习，交流经验，不必担心自己 会受到伤害，并可以将成功经验应用于日后生活中，避免了直接在社会中锻炼新行为而受到 打击。
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3.2存在问题首先，由于职业中学学生知识结构的局限和年龄的限制，其思维水平、语 言表达能力都还存在欠缺，理解能力受到限制，所以，有些活动难以取得预期效果。其次， 有的学生缺乏团队意识、协作精神，所以，会不同程度地影响一些集体活动的开展。再次， 团体心理咨询存在着对于那些个人深层的问题不易暴露、个体差异难以照顾等缺陷，因此需 要个别咨询来辅助。另外，对于团体结束后如何进行追踪调查，了解团体的远期效果，还有 待于研究。
4结论
4.1团体心理咨询可以增进成员对自己的认识、了解，进而更好地接纳自己。
4.2团体心理咨询通过行为训练不仅能提高人际交往的技巧，还能增进人际交往的能力。
4.3团体心理咨询可以有效地减轻职业中学学生的社交回避与苦恼，降低其自卑感，提高 其个人的自我评价，因此可以有效地提高其自信心。
5参考文献
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(收稿日期：2008-06-22), 百拇医药(汪 岩 杨 冬)