社会支持在青少年课外锻炼性别差异中的作用
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[摘要]目的 研究社会支持等因素对青少年课外锻炼的影响，促进中学生课外锻炼习惯与健康生活方式的养成。方法采用锻炼社会支持量表、跨理论模型五锻炼阶段量表度自编人口统计学问卷对分层整群选取的706名中学生，通过问卷调查法收箱数据资料。结果青少年课外锻炼所处阶段、对课外锻炼的态度、所拥有的积极锻炼伙伴数目等方面存在显著性别差异(P均<0.01)；社会支持水平的高低、课外锻炼的态度等与青少年目前课外锻炼所处阶段呈显著正相关(P均<0.01)。结论家人或朋友经常陪伴锻炼、提醒鼓励锻炼或邀请去健身场所锻炼等都会促进青少年锻炼活动的增加及规律锻炼习惯的养成。
[关键词]青少年；课外锻炼；社会支持；锻炼态度；锻炼阶段；性别差异
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