陈妮娅 王 栋

    福建技术师范学院(福清) 350200 E-mail:1205384163@qq.com

    随着数字技术的全面普及,互联网逐渐渗透至人们生活的各个领域。网络是一把双刃剑,在提供大学生便捷服务、获取信息知识的同时,也会给学生的思想意识、身心健康和社会关系等带来不同程度的负面影响[1]。研究表明,约21.9%的大学生在使用网络的过程中至少有过1次网络攻击行为,55.3%的大学生至少有过1次网络受欺负经历[2]。网络受欺负是指个体在互联网环境中,遭到来自他人反复且具有目的性攻击的一种现象[3]。网络受欺负会诱发大学生吸烟、酗酒等健康危险行为,同时伴随各种心理问题,如焦虑、抑郁等[4]。网络欺负相较于传统欺负有以下典型特征:一是隐匿性,网络是一个虚拟的空间,匿名与身份隐蔽使得互联网更容易成为情绪发泄的媒介,攻击者的行为也更加缺少约束;二是超越时空限制,网络带来便捷的同时,也使得欺负现象随时随地都能发生,受欺负者难以躲避和防范;三是大量潜在观众,互联网作为便捷、高效的信息扩散渠道,使得网络欺负容易聚集众多的网友围观,旁观者效应更强,这可能对网络受欺负者产生二次伤害和更严重的刺激[5]。以往研究发现,大学生网络受欺负与心理行为问题(如人际关系敏感、睡眠障碍等)有着密切的关联[6]。

    睡眠障碍是指个体睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的生理现象[7]。睡眠障碍会影响个体日常学习与工作的效率,同时也影响个体的生理与心理健康,如导致情绪低落、烦躁,甚至诱发多种疾病[8]。研究表明,17.97%的大学生存在睡眠障碍[9]。大学阶段是个体逐渐走向成熟的关键时期,减少睡眠障碍带来的消极影响对个体的身心发展十分重要[10]。Chen等人对1987名学生进行为期一年的追踪研究发现,在控制了传统受欺负后,网络受欺负显著预测睡眠问题[11]。石绪亮等人对3755名大学生调查研究发现,大学生网络受欺负与睡眠障碍显著正相关[12]。根据一般压力模型[13],网络受欺负作为一种压力性生活事件,可以对个体的睡眠质量产生显著影响。睡眠活动需要有轻松、稳定的心理状态,而网络受欺负会使得个体处于高强度、持续的恐惧不安和生理唤醒,直接导致个体入睡困难,引发睡眠障碍。因此,本研究提出假设1:网络受欺负可以预测大学生睡眠障碍。

    焦虑是机体对压力事件或某种状态作出的适应性反应,主要表现为无事实依据就会出现的一种恐惧不安的情绪[14]。适当性焦虑可以提高个体的反应能力和动机水平,具有积极意义;而过度焦虑容易引发认知偏差和适应性问题,严重破坏个体的日常行为模式 ......