金秋，天高气爽，景色宜人。人们可能已想到了外出旅游，一方面可舒展筋骨，锻炼一下身体，调节调节大脑功能，消除紧张工作带来的劳累；另一方面也可饱览祖国的大好河山，了解一下当地的历史、人文及地貌，这对增长自己的知识、陶冶情操会有好处。

    同样的想法，不一定有同样的结果。有些人是高兴而去，满意而归；而有些人却事与愿违，愉快而去，疲惫而归。这是什么原因呢？这就是生物钟在作怪。在此笔者还是奉劝外出旅游的人们 ......