冻疮的防治
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入冬以后，天气寒冷，不少人往往生冻疮。冻疮发生的原因主要是皮肤长时间受低温、潮湿刺激，使局部血液发生障碍而引起的一种皮肤病，严重时可致坏死或溃疡。此病多见于妇女、儿童和周围血循环不良者。中医认为素体阳虚、外感寒邪，以导致局部经络阻塞，气血凝结而成。
预防的办法是：在室外锻炼或劳动，要注意对身体的裸露部分(如手、耳)的保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热。若是站岗值勤或野外作业，应适当增加手脚的活动，以促进血液的循环。穿鞋子不要过紧，因为过紧会影响局部血液循环，从而发生冻疮。若能平素做到用冷水洗手、洗脚和洗脸，就能增强身体的抗寒能力，不易得冻疮。
冻疮多发于手背、足背、耳壳和面颊等处。皮肤初期为充血性红斑，以后色渐变紫红。局部水肿，重者可发生水疱和大疱，疱破后形成溃疡或形成糜烂面、周围红晕，然后形成褐色痂皮，愈合留有色素沉着或痕迹，自觉局部肿胀，瘙痒或烧灼感。严重者可有疼痛。若您已经有了上述的一些症状，那就证明，您已经是冻疮的患者，可采取下列措施：
一是
用按摩法：因为按摩能促进手脚的血液循环，特别是微细血管的血液循环。使血不淤滞，从而加速痊愈。具体做法是：
手按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15至20次(一左一右为一次)。
脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次。
腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，一下一上为一次，共擦15至20次，然后右腿同样做15至20次。
二是
可以通过中药内服、外治的方法。在这里向大家介绍几种行之有效的配方，以缓解您的冻疮之苦。
取当归10克，白芍10克，桂枝10克，细辛6克、名甘草6克、木通6克，大枣12克，水煎服，每日一剂，本品具有温经散寒，养血通脉之功效，适用于各类冻疮。
取茄子根适量，切碎，用水煮沸10分钟，于临睡前趁热熏洗患处，每晚1次，连用5天可愈，适用于冻疮初期。
取红辣椒适量，切碎，用水煮沸10分钟，于临睡前趁热熏洗患处，每天1次，连用5天，适用于冻疮溃破者。
取大蒜100克，干辣椒20克，陈皮20克，共煎水趁热浸泡患处，每天1次，适用于冻疮未溃破者。
取红花30克，王不留行30克，干姜10克，桂枝10克，干辣椒10克，细辛10克，樟脑10克，冰片10克，浸泡于95%酒精750毫升中，7天后用纱布过滤收集药液贮瓶备用。用时以药棉蘸药液涂擦患处，每天3～5次。适用于冻疮未溃破者。
取桂枝15克，苏木15克，当归10克，艾叶10克，花椒10克，生姜10克，将以上药水煎，趁温热浸洗患处15分钟，每天1剂可洗3次，连用至愈。适用于冻疮未溃破者。
取马勃30克，研成细末，用麻油适量调匀，外敷患处，每天1次，适用于各种冻疮溃烂者。
取肉桂2克，制乳香、没药各10克，冰片2克，樟脑2克，先将以上药物共研成细末，混合均匀，再与适量凡士林调成膏、涂于患处，用纱布覆盖，胶布固定，两天换药1次，适用于冻疮溃烂者。
取生姜15克，辣椒15克，白萝卜30克，水煎洗患处。
取鲜山药捣烂，涂擦于患处，干即更换，或加蓖麻子仁数粒，一同捣烂外敷更好，用醋煮热，趁热湿熬患处，每日三次，用于冻疮初起时，若是冻疮溃烂，可用鸡蛋黄油外涂，每日二至三次。
取蜂蜜60克，加入猪油15克，调匀成膏，涂敷患处，每日二至三次。
三是
热洗患处，把一钱黑胡椒研成粉末后，加水适量煎煮，然后趁热洗患处。
冻疮是一种病程较慢，天气转暖时可以自愈，但来年易复发的疾病，因此家庭护理对于冻疮患者是非常必要的，家庭护理主要注意以下三点：寒冷季节受冻部位要注意保暖，鞋袜不易过紧或潮湿，初期的患者，局部应经常按摩或用温水浸泡，以保持局部良好的循环，局部除涂药外，还应注意清洁，避免过度搔抓或碰伤，以防止继发感染或形成溃疡。
通过以上的一些说明和方法，相信冻疮患者可以好好的度过一个快乐的冬天了。☆
(责编：韩烨), 百拇医药(刘 颖)