一位著名的医学评论家曾说过“人的年龄有日历上的年龄和肉体上的年龄以及精神年龄”，我很同意这种说法，日历上的年龄无论任何人都很平等地加上去，但其他两个年龄，则是由你来控制，是否永葆青春，那么就要靠自己努力了。当然，人在年轻的时候生命力旺盛，肌肤的新陈代谢也比较快，因此无论吃什么或不用刻意去保养你也不会有明显的毛病。例如：十几岁的时候，你去海水浴场也不怕晒伤，就算晒伤脱了皮之后马上就可以恢复，脸上化了妆，就算忘了洗干净，也不致引起太大的毛病。但是对于肌肤而言，过了30岁以后，年轻时所犯的毛病到了这个时候才开始表面化而呈现个人差异。那些年纪到了四五十岁以后仍然保持美好的身材或肌肤的人，差不多在年轻的时候，就应该注意保养了。老化是看得见的，并很容易被我们疏忽。我将女性的年龄层大致分三个阶段，来为大家介绍各年龄段的美容保养和化妆护肤小常识供大家参考。

    18—30岁女性的保养

    一、特征

    这一阶段年龄新陈代谢旺盛，肌肉富有弹性，是一生中肌肤和头发最美的时期。缺点是因分泌物过多，肌肤和头发容易弄脏，面部容易长面疱和粉刺。

    二、保养法

    这一年龄段的女性，保持清洁比什么都重要，因此要养成经常洗脸和洗头的习惯。这个阶段也是分泌物最多的年纪，最好每周用纯植物的敷脸面膜粉作两次——三次的敷脸，将多余的油质或污垢清洗干净。纯植物性的敷脸面膜粉对于面疱也有很好的消炎退肿作用 ......