所以我始终认为：糖尿病并不可怕，可怕的是病人自己不了解自己的血糖水平。只要坚持自我定期监测血糖，并依据监测结果科学合理地护理，驾驭好“五驾马车”，你就能有效控制糖尿病，恢复健康，保障你宝贵的生命。病友们!生命在你自己手中，赶快行动起来，用定期监测的科学方法就能战胜糖尿病!

    与糖尿病斗争其乐无穷!

    人类一定能战胜糖尿病，更能战胜一切疾病!

    糖尿病被世界卫生组织(WH0)宣布为对人类侵害最大的第三杀手，气势汹汹来势凶猛，据悉全球患者已近两亿，预计2025年可达3.7亿。我国已逾五千万，仅北京市已近百万之多，这中间还不含未就医的高糖人群，且他们还在以3—5%的高速蔓延发展着，用不了多久我国糖尿病患者就会超过印度成为世界第一，我国正向小康社会全面进军，所以预防糖尿病的发生，减轻糖尿病的危害是我们每个公民肩上的重任，糖尿病人要积极参与治疗和宣讲，健康人要积极参与防糖抗糖的斗争，从自己做起，从现在做起，戒烟限酒，加强运动，适当营养，多学习多了解一些防治知识和方法，远离糖尿病，做一个健康合格的公民，造福子孙后代，造福我们伟大的中华民族!

    基于此，作为一个老糖尿病人，通过这些年与糖尿病作殊死斗争的历程中，我坚信人定胜天，人类定能战胜一切疾病。人类的智慧是无穷无尽的，随着世界科学技术的日新月异飞速发展，一切侵害人类的疾病终将会被消灭得干干净净。正是这个坚强的信念才促使我没有被糖尿病吓倒，反而把它踩在脚下，我认为我能战胜糖尿病，更多比我年轻的病友们一定也能战胜糖尿病!

    在《社区健康》上刊登了十期的抗糖心得之谈即将结束，在此我十分感谢《社区健康》杂志社，是他们的帮助和鼓励使我有机会把我的抗糖经验与大家共享，若是糖尿病患友从中受益将是我最大的快乐!同时我也盼望有更多的舆论新闻界，多宣传防糖抗糖的知识，以引起全民的关注，共同防治糖尿病，以促进全民族的健康。

    这个心得之谈只不过在“抛砖引玉”，相信不久就能看到更多的“抗糖明星”们都在大声宣讲防治糖尿病!最后允许我用毛主席的一句诗词作结束语“……要扫除一切害人虫，全无敌。”

    糖尿病并不可怕!

    可怕的是病人自己不了解自己的血糖水平。只要坚持定期自我监测，科学合理地护理，驾驭好“五驾马车”，就能有效地控制糖尿病，恢复健康，保障您宝贵的生命!

    病友们!生命在您自己手中，赶快行动起来吧!

    糖尿病人怎样做到少花钱又能控制病情

    俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，任何病都要“三分治七分养”。糖尿病目前无法根治，只能控制，可以说得上它就是终身疾病需要终身治养 ......