美国第40任总统罗纳德·里根，曾打破了美国历届总统的四项纪录：一、电影演员出身；二、有过离婚史；三、就职时年龄最大；四、离任时岁数最高。基于此，有人开玩笑地说：若赛养生，他也能夺冠，从而再创第五项纪录。

    一、讲究饮食

    里根对饮食一向十分讲究：他一日三餐，不但定时，而且定量，还特别注意营养和味道。

    里根的食品主要分为三大类：一是稻麦类，包括麦片、面包、大米、小米和玉米面、荞麦面等；二是含蛋白质较高的食物，包括鱼、肉、蛋、黄豆、花生等；三是瓜果蔬菜，包括苹果、芒果、西瓜、柑桔、菠菜、土豆、胡萝卜等。每天，他只吃其中的几种。在通常情况下，他早晨只吃麦片粥和水果，喝一些脱脂牛奶和无咖啡因的咖啡；中午吃一盘色拉、鸡肉或牛肉加些蔬菜，几片面包，再喝一碗汤；晚上吃鱼、鸡或肉，外加蔬菜和色拉，以及少量通心面、奶酪或烤面条。如果中午吃多了，晚上就自觉地减量。

    以前，里根一直抽烟而不吃糖果。后听说抽烟危害健康，便决心戒掉它。为压烟瘾，他饭后常常吃块水果糖，不觉间也形成了习惯。据说，糖果厂的老板亨利·罗兰得知他的这一爱好后，还在他就任加州州长的那一天特地送他一大罐水果糖当贺礼。里根将它放在了会议桌上，每逢开会，便一块接一块地吃。他还对罗兰说：“若不见糖果罐子传来传去，我就没法开会，也作不了决策。”

    里根当选总统后，仅在就职大典前后的各个宴会上便用掉水果糖4000多万块。有位细心人开玩笑地说：这一数字与他当选总统的票数差不多 ......