如今，时尚美容五花八门，令人目不暇接。化妆品厂商更是看准了爱美女性的钱袋，广告做得诱人，一些女性甚至把自己的脸当成了“试验田”，一年四季，让林林总总的化妆品在自己的脸上粉墨登场，好不热闹，梦想着“今年二十、明年十八”的奇迹出现。结果往往是钱花了不少，效果却多半令人丧气。

    想要年轻、美丽，几乎是每个女性梦寐以求的心愿，但要好梦成真，却必须走出仅仅依赖化妆品美容的误区。随着生活水平的提高，许多女性不惜花重金追求外在的美，其实，没有健康的心理，哪有白皙、红润、细腻、娇嫩、亮丽的容颜呢？现代人应该重视心理美容。这里介绍几种不必花钱，却十分有效的美容窍门。只要坚持，效果惊人!

    一、自然法：

    1.拥抱大树在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，使肌体充满活力，给肌体注入旺盛的生命力，感到神清气爽，其功效可以和维生素的作用相媲美。而与之作用相反的肾上腺素 ......