美丽肌肤禁行线
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美丽肌肤对于爱美的女性来说尤为重要。然而，如果不加注意，经常穿梭于“禁行线”之间，那么再好的肌肤也会变得松弛、下垂和衰老，失去弹性和光泽。
经常处在焦虑、悲观的心境中坏心情是肌肤的大敌。人们都说恋爱时的女人最美丽，这是因为恋爱时的女性荷尔蒙分泌旺盛加速了肌肤的新陈代谢。因此经常保持恋爱般的心境，才会容光焕发。
零食吃不停零食中有许多营养垃圾，如油炸食品、高脂肪食品，这些物质往往会对肌肤造成刺激，使肌肤难以维持良好的状态。
对肌肤的保养没有恒心肌肤保养贵在持之以恒，才能达到完美。这是一场与岁月对抗的持久战，每一位爱美的女士都应该学会护肤持之以恒。
保养过度和保养方法不合理古语云“欲速则不达”，所以护肤切莫太急于求成，如频繁使用面膜、按摩手法不正确，都将伤害肌肤。按正确的方法一步步走，美丽的肌肤指日可待。
熬夜、吸烟或喝酒过度这些对身体具伤害性的事情，对肌肤影响尤其严重，远离烟酒和熬夜吧。
偶尔才做美容体操美容体操让紧张的肌肤得以松弛和休息，有张有弛的肌肤才会保持最佳状态。
食用过多的盐和脂肪盐和脂肪过多地摄入会增加身体新陈代谢时的负担，对肌肤亦产生负面影响。, http://www.100md.com(海 涛)