很多人年轻的时候视事业为生命，经常加班加点，平时缺少应有的运动，使身体免疫力下降。同时来自社会、家庭等各方面的压力使他们身心憔悴，疲惫不堪，容易出现抑郁情绪。身体不好了工作自然也受挫，长此以往就形成了一种恶性循环。

    家人、朋友总不忘叮嘱一句：“好好照顾自己”!那么，请问您会照顾自己吗？

    俗话说，健康是福。平时拿出一定比例的钱投资购买家庭成员健康所需的服务，收获的将是一生的健康。同时，在工作和生活中要学会释放压力 ......