明星“过劳死”再次为人们敲响了警钟
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千福体检专家分析：演艺明星由于工作的特殊性，使他们的生活长期处于一种反常规的生理状态，即劳动时间过长、劳动强度过大、工作环境反差大、精神高度紧张、心理压力过大、情绪变化无常、饮食饥饱无度、烟酒过量、倒时差睡眠等均严重地影响了人体生物钟的正常节律，导致各种疾病的发生和过劳死。
人的生命线可分为四个阶段：35岁以前为健康期，35岁至45岁为疾病形成期，45岁至55岁为疾病暴发期，65岁后若无大器质性病变，便进入相对安全期。因此，中年正是生命之旅中最艰苦的阶段，也是人生事业最具有创造力的阶段。医学研究结果证实，英年早逝者有91%属后天自身因素造成。人的健康长寿，60%取决于自己，生命掌握在自己手中，只要你有强烈的自我保健意识，视自我保健为超越医药治疗，防病胜于治病，那么健康长寿并非神话。过劳死重在预防，一旦病发救治的成功率很低。
千福体检专家建议：防病抗衰老应该从年轻时做起、从我做起，做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，工作有序，避免过劳，加强自我监测与营养保健，就能够防止各种疾病的发生，延缓机体衰老，益寿延年。, 百拇医药(孙爱萍)
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