人的一生有很大部分时间是在家里度过的，为了获得一个良好的休息环境，使人有充沛的精力投入到学习和工作之中去，就必须充分保证居室内舒适的环境。其中包括居室的通风换气、睡眠环境、遮阳防尘、保暖调温、防噪隔音等。

    通风换气保身心

    住宅中的任何一个房间在温暖或炎热的季节需要通风，在寒冷或潮湿季节需要换气，这不仅可以增加人们的舒适感和愉悦轻松感，而且还可以减少疾病。

    联合国世界卫生组织曾经对38个国家近20年的癌症发病情况进行了分析，结果表明，肺癌的发病率在明显上升，尤其是女性更甚。究其原因，许多医学专家认为，80%以上的癌症是由家庭居住环境因素造成的。目前，家庭居室内致肺癌的主要因素有以下几方面：

    一、在室内大量吸烟

    一个人在家吸烟，对全家人部有伤害。有人测得被动吸烟者受到的危害约占吸烟者的了76%。香烟中含有许多致癌物，包括致辞癌的引发剂、促癌剂和协同致癌物。据统计，每100立方米空气中含有致癌物苯为2.82—14.4毫克，危害极大。因此，在家经常吸烟是影响家庭居住环境和造成肺癌的主要原因。

    二、厨房通风排烟条件差

    目前，很多家庭以煤、煤气或石油液化气做燃料，厨房内二氧化硫、一氧化碳等有害物含量浓度很高。冬季在不通风的厨房内，测定一氧化碳含量，其浓度可达到中毒的边缘。另外，许多人喜欢在烧菜时将油烧到冒烟，才把菜放下锅，这种烹饪方法很不科学 ......