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编号:11159947
专家的忠告 世界杯后的保健
http://www.100md.com 2006年7月1日 《中国保健》 2006年第7期
    四年一度的世界杯将于本月十日结束,世界杯足球赛,这个被称为“和平年代的战争”,欢乐,激情,惨烈,跌宕。每一场球每一次进攻都无不牵动着亿万球迷的心,同时也吸引了无数人的注意力,而且其受关注的程度已经远远超出了“球迷”的范围。过去的一个月里足球和随之而产生的足球英雄们更是充斥于我们生活的每一角落。这场被称为全世界顶级的体育盛筵,该让多少人欢乐多少人愁!中国有一句俗话说得好:天下没有不散的筵席。那么激情过后出现的一系列神经、精神、生理反应甚至可能是疾病的表现,习惯称为“世界杯后综合征”,该如何应对呢?让我们从以下几方面进行一下探讨。

    自我调节和人文关怀

    持续一个月轰轰烈烈的体育盛筵圆满结束了,一切又将趋于平静。那些已经过去的喜怒哀乐的足球和球迷故事还依然闪现在眼前,令我们回味无穷,人称“仿佛还在梦里”。有的甚至由于近一个月持续性地“猫头鹰”式的作息时间 ......

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