中国人将明眸比作“秋波”，一双活泼美丽的眼睛不但使秀丽的容貌锦上添花，还能替你传情达意，吐露心声。眼睛既是灵魂之窗，又是美丽的载体，谁不想拥有充满魅力的美丽眼睛？

    然而，忙碌的现代都市生活，受环境的污染刺激，长时间的伏案工作、经常使用电脑、不适合的光线、熬夜等，使眼睛——这个我们赖以了解外部世界的重要器官出现了种种问题：干涩、红肿、视力模糊、眼角皱纹等等。所以，千万不要忽视了眼睛的健康，使“心灵的窗户”失去光彩，影响你的健康。

    眼睛周围的皮肤十分娇嫩，厚度只有0.5mm，几乎没有皮下脂肪组织和肌肉支持组织，也几乎不含皮脂腺和汗腺。外界的不良因素，如风沙、强光以及夸张的表情、睡眠不足和不规律的生活方式都会使眼睛受损或过度疲劳，出现红肿、皱纹、黑眼圈等，失去风采。因此，对眼睛倍加爱惜是维护美丽的保证。

    科学的用眼方法

    1、如果连续几个小时盯着很近的物体，如电脑显示屏，或做文字工作，就要每隔几十分钟放松一下，比如向远处眺望几分钟。

    2、眼睛疲劳干涩时，可以放松下颚尽情地打个呵欠，以刺激泪腺产生眼泪，冲洗掉眼中的杂质。

    3、保持充足的睡眠和愉快的心情，另外还要戒烟限酒。

    4、休息时 ......