女性朋友都希望能够通过化妆，使自己更具有美丽的容颜。如果将食物用于美容，既可避免美容品引起的过敏等不良反应，又能获得简便、易学、廉价、无毒副作用的功效。

    1.食物的美容方法介绍

    (1)瓜类美容法——

    作用：不仅可用来敷在水肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，使皮肤细腻滑嫩。方法：① 黄瓜美容法：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。② 西瓜皮美容法：将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清爽、凉快，坚持使用数日，会使你在夏日太阳炎炎曝晒下受损伤的肌肤，得到很好的保养。③ 丝瓜美容法：盛夏新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10～15分钟，具有洁肤去皱之功效。

    (2)果汁美容法——

    喝鲜果汁，既美容，又健身被誉为“随街养颜法”。① 胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润美丽，对美容护肤有独到之效。② 葡萄汁美容：葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来，直接搽抹在脸上，效果甚佳 ......