在现实生活中，大多数女性进入40岁以后，体力明显下降，动不动就觉得累，眼睑、手脚肿胀不适，浑身酸痛，甚至情绪反常，容易激动，心慌，烦躁……自己揣摩着是不是快进入更年期了？于是就抱着模糊而恐惧的心理等着更年期来敲门。

    我们请武警总医院妇产科王黎娜主任给女性朋友和她们的家人谈谈，如何理性地看待更年期，如何科学地、安全地度过生命周期中的这段“多事之秋”。

    更年期的“来历”

    40岁以上的女性，常常把自己身体出现的不舒服以及坏脾气调侃地用“更年期”这个词概括，消极和无奈之意暗含其中。那么，女性更年期到底是怎样的一个情况呢？

    更年期是一个泛指的术语，源于希腊词klimakterikos，含义为梯子或台阶，提示要登上生命中的另一段路程。1994年世界卫生组织(WHO)提出在研究和学术领域里，废除“更年期”一词，改称为“绝经过渡期”或“围绝经期”。但是由于“更年期”一词形象简练，易于理解，方便医患交流，所以目前仍继续被使用着。

    更年期并不是女性特有的，男性也有更年期，只是症状没有女性典型、明显。我们今天主要谈谈女性更年期。

    女性一生不同阶段的生理特征，以生殖系统的变化最为明显。一般自18岁左右开始，进入了生育期，又称性成熟期。在这个时期，妇女性功能旺盛，卵巢功能成熟并分泌激素，并开始规律的周期性排卵。生育器官如阴道、宫颈、子宫及乳房在雌、孕激素作用下发生周期性的变化。大约45岁以后，由于卵巢功能开始减退，出现少排卵或不排卵，孕激素、雌激素均降至生育期水平以下 ......