虽然医师都会一再提醒孕妈咪，孕期当中体重不应增加太多，且要从事适当的运动，但偏偏因为怀孕让身体许多地方都不对劲，“孕期运动”似乎成了某些孕妈咪的困扰……

    妈妈生产好轻松

    虽然医师都会一再提醒孕妈咪，孕期当中体重不应增加太多，且要从事适当的运动，但偏偏因为怀孕让身体许多地方都不对劲，"孕期运动"似乎成了某些孕妈咪的困扰。由于怀孕的影响，身体的韧带会变得松弛 ......