俗话说，“女长18就回头，男长30慢慢游”。这种说法虽然夸大了男女性骨骼发育和退变方面的差异，但也有一定的道理。人的骨骼发育，20岁一25岁就停止了。这以后，人的骨骼发育就开始走下坡路，即逐渐老化，出现退行性改变，简称退变。退变是一种自然现象，个体差别较大，有一部分人没有感觉，只有通过照片和扫描才会发现。因此，在医学上，把没有症状的退行性改变称为生理性退变，把有症状的退行性改变称为病理性退变。

    人的骨骼退变，与腰、颈椎病相关的有椎间盘的退变、椎体骨刺的形成、黄韧带变性、纵韧带退变和小关节、钩椎关节以及其它结构的正常关系发生改变等 ......