你有网络成瘾症吗？
由于因特网的范围无限广大，其所营造出独特的虚拟情境，几乎是个不会受到挫折的环境，不高兴，只需下线关机，丝毫不必负担任何责任。这样的性格不只潜藏着高度自我、逃避责任、疏离真正人际关系，以及对真实世界产生疏离感等危机，可说是目前社会上许多乱象的潜在因子。终日沉迷于虚拟的网络环境，正如同烟瘾、酒瘾一样，上瘾的人多会出现强迫性行为或强迫性思考的现象。
美国匹兹堡大学心理学家，设定了8项检测标准，来检测是否具有网络成瘾症。只要受试者检测后符合其中5项，初步便可被诊断患有“网络成瘾症”，如果再加上每周上网时间超过40小时，就更加确定已经患有“网络成瘾症”了。
1.全神贯注于因特网或在线活动，下线后仍继续想着上网的情形。
2.觉得需要花更多的时间在线才能获得满足。
3.多次努力想控制或停止使用网络，但总是失败。
4.企图减少或停止使用网络时，会觉得沮丧，心情低落易发脾气。
5.花费在网上的时间比预期的要长久。
6.为了上网，宁愿冒着重要的人际关系、工作或教育机会损失的危险。
7.曾向家人或朋友或他人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度。
8.上网是为了逃避问题或释放一些感觉，诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧等。
有些患者可能是因为本身的人格特质较为退缩，导致他必须在网络的虚拟世界中寻求各种慰藉，不过也有可能是因为沉溺上网，反倒造成人际关系的退缩。比较值得重视的是，这些网友们大多合并有焦虑、失眠、强迫症和社交畏惧症等精神症状。因此，如果在先前的自我评估中已经出现相关的症状时，请务必尝试改变生活作息，倘若已经合并相关的精神症状的话，请务必寻求专业的医护人员协助，以免日常生活受到很大的影响。, 百拇医药(陈亮恭)
美国匹兹堡大学心理学家，设定了8项检测标准，来检测是否具有网络成瘾症。只要受试者检测后符合其中5项，初步便可被诊断患有“网络成瘾症”，如果再加上每周上网时间超过40小时，就更加确定已经患有“网络成瘾症”了。
1.全神贯注于因特网或在线活动，下线后仍继续想着上网的情形。
2.觉得需要花更多的时间在线才能获得满足。
3.多次努力想控制或停止使用网络，但总是失败。
4.企图减少或停止使用网络时，会觉得沮丧，心情低落易发脾气。
5.花费在网上的时间比预期的要长久。
6.为了上网，宁愿冒着重要的人际关系、工作或教育机会损失的危险。
7.曾向家人或朋友或他人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度。
8.上网是为了逃避问题或释放一些感觉，诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧等。
有些患者可能是因为本身的人格特质较为退缩，导致他必须在网络的虚拟世界中寻求各种慰藉，不过也有可能是因为沉溺上网，反倒造成人际关系的退缩。比较值得重视的是，这些网友们大多合并有焦虑、失眠、强迫症和社交畏惧症等精神症状。因此，如果在先前的自我评估中已经出现相关的症状时，请务必尝试改变生活作息，倘若已经合并相关的精神症状的话，请务必寻求专业的医护人员协助，以免日常生活受到很大的影响。, 百拇医药(陈亮恭)
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