如果你家中有超过60岁的长辈，那么应该和我有一样的烦恼：为什么他们这么爱吃药？

    不少老人家迷信药“有病治病，没病强身”，就算没问题，也要在家存药有备无患，搭配琳琅满目的健康食品，如同自营小药局。医生开的处方药就罢了，更糟的是道听途说，出游时上车睡觉下车买药，甚至成为电台郎中瞄准的肥羊。

    因身体机能退化，易罹患慢性病，老人用药量确实会比年轻人多，但这种“看病就要吃药”、“多吃才有效”的心态，也令医生不得不开药满足病人。但也不能全怪老人家执迷不误。他们年纪大身体渐差，渴望灵丹妙药解决病痛，又少有机会接触正确的用药观念。医疗环境一时难以改善，只好自立自强。到底必须掌握哪些老人用药知识？有什么妙招能帮助父母吃对药？

    化繁为简，去芜存菁

    吃不必要的药，只会加重病情、衍生更多问题，用最少的药，治最多的病，才是银发族用药的黄金定律。

    学理上，吃超过5种药就是多重用药。多重用药将导致无法遵守医嘱服药，疾病控制变差；提高用药错误及药物副作用风险；更增加药物与药物间交互作用的几率。

    药能治病，也能致病，药品绝对不能当成进补的工具，尤其来路不明的药物，对肝、肾机能退化的老人，可能导致洗肾、肝衰竭的悲剧。以下对策有助避开多重用药的地雷：

    ■制作用药纪录将老人家长期服用及会过敏的药物学名记录下来，定期更新。不管到诊所或医院就诊，都先出示给医生，避免重复开药。

    ■少逛医院除了感冒等小病，尽量在同一家医院就医，让医生能看到完整用药纪录 ......