最常见的背部不适是背下部疼痛，据估计，80%的美国人，在一生中的某个时期患有这种病，中部和上部疼痛出现得少得多。妇女和男子看起来同样受到背部的折磨。但是妇女往往在年纪大时患病，一些男子往往在年轻时得背部疼痛病，因为他们所做的繁重的体力工作加速了背部结构的变质。另一方面，妇女通常在三四十岁天生的变质变化开始时才会患病。

    为什么背部疼痛?

    背部疼痛可以由背部肌肉和韧带扭伤、脊柱内骨头损坏或者骨间减震盘受伤等原因引起。在不常见的病例中，疼痛还来自于脊柱侧凸和spondyldistheix两类脊椎错位，来自于像癌症一类的疾病。疼痛也可以是医生所称作的机械性的下部疼痛，没有明显的生理损伤，但是疼痛时来时去。

    令人高兴的是80%患有短期背下部疼痛的人在八周内可以好转。而令人不悦的是在患有背下部疼痛的人中，80%会经历轻微的复发。对于妇女而言，医生所见的超过90%的问题是由怀孕、机械性背下部疼痛和骨间盘损伤引起的。感染或者像癌症一样的疾病解释了其它10%的问题。

    怀孕的痛苦

    处于生育时期的妇女患背部疼痛的第一个原因就是怀孕。专家说75%的怀孕妇女患有不同程度的脊下部疼痛。在三四十岁生育孩子的妇女，如果身体不好的话，可能比年轻妇女经历更多的背部疼痛。

    虽然妇女在整个怀孕期间都会产生背部疼痛，但是一些妇女在最后几个星期疼痛会加重 ......