浅谈孕妇产前的心理健康教育
【中图分类号】R473.71【文献标识码】A【文章编号】1005-2720(2009)09-0404-01
【关键词】孕妇心理；健康教育
孕妇经过十月怀胎，终于等到分娩时刻。一朝分娩说来感易，做起来却比较难，其中孕妇要付出心理及生理的极大代价才能完成。因此医护人员要根据孕妇不同的心理状态，给予适当的心理健康教育。
1 心理健康教育的必要性
心理健康教育是通过医护人员态度、行为、语言来完成。医护人员的良好语言和行为，有助于孕妇消除恐惧、紧张等不良心理刺激，增加对医护人员的信任感。
孕妇入院待产后，其生理和心理都会产生很大的变化，尤其在临产后，情绪波动更为突出，且多呈现低水平状态，这在一定程度上可直接影响产程进展，造成分娩障碍及产后出血量增多等不良后果。因此医护人员应充分了解在临产后孕妇的特殊心态，并针对其不良情绪，减轻其心理压力，以最佳状态与医护人员密切配合，使分娩顺利完成。
2 孕妇产前心理状态的影响因素
孕妇临产后多伴有不同程度的紧张、急躁、恐惧、焦虑感，且随产程的进展与宫缩加剧造成孕妇消极情绪的因素有以下几点：
2.1 无生育经验，缺乏正常分娩基本常识，对正常分娩过程、产程进展所需的时间缺乏了解。
2.2 对自己能否顺利分娩心中无数，瞻前顾后，忧心重重，既担心自己胎位不正，又担心腹中胎儿能否安全出世，是否畸形、怪胎等以致加重心理负担，造成不必要的紧张、恐惧、焦虑感。
2.3 对临产后逐渐加重的宫缩痛无充分心理准备，使其心理承受力降低而使痛阈相对增高。
2.4 对胎儿强烈的性别选择也是造成孕妇临产后紧张不安的因素之一。这一因素对孕妇分娩后的子宫复缩、产后出血量的多少有着不可忽视的影响。
2.5 部分孕妇恐惧产程长、宫缩痛，担心难产或误认为阴道分娩对新生儿不利，在无任何剖宫产指征的情况下固执地要求剖宫产。
针对以上因素，孕妇入院待产后，应积极宣传正常分娩的有关生理知识，让孕妇初步了解临产后各个阶段的一般生理现象，使孕妇心中有数，增加产前心理承受力。孕妇临产后应用适当的语言提示孕妇产程需要一定的时间，不能操之过急。不断加剧的宫缩是产程进展的正常生理现象不必惊慌害怕。对缺乏信心和耐心的孕妇要给予更多鼓励，对恐惧焦虑的孕妇要注意疏导，对哭闹叫喊的孕妇应予理解、宽容与安慰，切忌大声训斥。对耐受力差的孕妇采取鼓励的暗示，这些鼓励性的暗示，可使孕妇获得勇气与信心。对有强烈性别选择意识的孕妇，应热情开导，使其消除旧传统思想的影响，树立生男生女都一样的生育观点，同时对性别选择倾向的家庭，也应做思想工作，使孕妇消除来自家庭方面的压力。对无剖宫产指征而要求剖宫产的孕妇及其家属积极宣传阴道分娩对母婴方面的优越性，降低社会因素造成的剖宫产。
[收稿 2009-02-18], http://www.100md.com(李红霞 乌云其木格)
【关键词】孕妇心理；健康教育
孕妇经过十月怀胎，终于等到分娩时刻。一朝分娩说来感易，做起来却比较难，其中孕妇要付出心理及生理的极大代价才能完成。因此医护人员要根据孕妇不同的心理状态，给予适当的心理健康教育。
1 心理健康教育的必要性
心理健康教育是通过医护人员态度、行为、语言来完成。医护人员的良好语言和行为，有助于孕妇消除恐惧、紧张等不良心理刺激，增加对医护人员的信任感。
孕妇入院待产后，其生理和心理都会产生很大的变化，尤其在临产后，情绪波动更为突出，且多呈现低水平状态，这在一定程度上可直接影响产程进展，造成分娩障碍及产后出血量增多等不良后果。因此医护人员应充分了解在临产后孕妇的特殊心态，并针对其不良情绪，减轻其心理压力，以最佳状态与医护人员密切配合，使分娩顺利完成。
2 孕妇产前心理状态的影响因素
孕妇临产后多伴有不同程度的紧张、急躁、恐惧、焦虑感，且随产程的进展与宫缩加剧造成孕妇消极情绪的因素有以下几点：
2.1 无生育经验，缺乏正常分娩基本常识，对正常分娩过程、产程进展所需的时间缺乏了解。
2.2 对自己能否顺利分娩心中无数，瞻前顾后，忧心重重，既担心自己胎位不正，又担心腹中胎儿能否安全出世，是否畸形、怪胎等以致加重心理负担，造成不必要的紧张、恐惧、焦虑感。
2.3 对临产后逐渐加重的宫缩痛无充分心理准备，使其心理承受力降低而使痛阈相对增高。
2.4 对胎儿强烈的性别选择也是造成孕妇临产后紧张不安的因素之一。这一因素对孕妇分娩后的子宫复缩、产后出血量的多少有着不可忽视的影响。
2.5 部分孕妇恐惧产程长、宫缩痛，担心难产或误认为阴道分娩对新生儿不利，在无任何剖宫产指征的情况下固执地要求剖宫产。
针对以上因素，孕妇入院待产后，应积极宣传正常分娩的有关生理知识，让孕妇初步了解临产后各个阶段的一般生理现象，使孕妇心中有数，增加产前心理承受力。孕妇临产后应用适当的语言提示孕妇产程需要一定的时间，不能操之过急。不断加剧的宫缩是产程进展的正常生理现象不必惊慌害怕。对缺乏信心和耐心的孕妇要给予更多鼓励，对恐惧焦虑的孕妇要注意疏导，对哭闹叫喊的孕妇应予理解、宽容与安慰，切忌大声训斥。对耐受力差的孕妇采取鼓励的暗示，这些鼓励性的暗示，可使孕妇获得勇气与信心。对有强烈性别选择意识的孕妇，应热情开导，使其消除旧传统思想的影响，树立生男生女都一样的生育观点，同时对性别选择倾向的家庭，也应做思想工作，使孕妇消除来自家庭方面的压力。对无剖宫产指征而要求剖宫产的孕妇及其家属积极宣传阴道分娩对母婴方面的优越性，降低社会因素造成的剖宫产。
[收稿 2009-02-18], http://www.100md.com(李红霞 乌云其木格)