【中图分类号】R741【文献标识码】A【文章编号】1005-2720(2009)09-0330-01

    【关键词】失眠症；病因分析；治疗

    失眠症是一种常见病，据有关资料表明是继头痛之后神经科门诊的第二大疾病，中国约3亿多成年人患有不同程度的失眠和睡眠过多等睡眠障碍。尽管该病并不直接危及生命，但却严重影响着人们的生活质量。

    随着快节奏的生活，生活工作不规律，竞争激烈，家庭不稳定，人与人之间的关系紧张，以及来自各种刺激使人们的精神长期处于一种高度紧张的状态，所以失眠便成为一种常见疾病。一般连续3w以上的睡眠障碍为失眠，表现为入睡困难、不能熟睡、多梦早醒，并伴随有疲劳感、不安、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中及全身不适等症状，发病时长时短，短者可数天好转，长者可持续数月不等。

    1 导致失眠症的病因

    1.1 环境因素：睡眠环境的改变 ......