【中图分类号】R151.4【文献标识码】A【文章编号】1005-2720(2009)15-0679-01

    心脑血管疾病是危害人类生命和健康的最严重的疾病之一，脑血管疾病中以脑中风最为常见，心血管疾病中冠心病引起的心肌梗死最为严重，这两种疾病都与高脂血症、高血压、动脉粥样硬化有密切联系。流行病学研究表明，脑中风的发生与控制高血压的水平及吸烟、饮酒、嗜咸、嗜肥肉、少蔬菜、缺乏体育锻炼等危害因素有关。

    1 预防与临床治疗

    1.1 控制高血压，保持在正常范围：高血压患者应该认真规范的服降压药，不能只根据自己的症状来服药，应定期测量血压，规范服药，使血压控制在正常范围。

    1.2 保持正常体重，预防超重和肥胖：超重和肥胖是心脑血管疾病的危害因素之一，预防超重和肥胖，保持正常体重，对预防心脑血管疾病的发生十分重要。保持正常体重的关键是控制总热能的摄入和增加能量的消耗，使能量的摄入和消耗保持平稳状态不增加 ......