【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】1005-2720(2010)01 - 053 - 01

    笔者于2007年1月至2008年12月治疗观察了本院内科门诊病人120例老年高血压患者,取得了较满意的疗效,报道如下。

    1 资料与方法

    1.1 病例选择 2007年1月至2008年12月观察120例老年高血压患者,诊断标准根据《中国高血压防治指南》2005年修订版所定标准,年龄61～85岁,按高血压分级,1级31例,2级63例,3级26例。并存病(单一病)冠心病24例,多发性腔隙性脑梗死28例,高脂血症 22例,糖尿病12例,左心室肥厚6例,肾脏病变4例,(多种病)高脂血症、糖尿病、腔隙性脑梗死11例,冠心病、高脂血症、左心室肥厚7例,高脂血症、糖尿病6例。

    1.2 治疗方法

    1.2.1 宣传健康的生活方式(治疗性生活干预) (1)戒烟、限酒(酒精<20～30 g/d);(2)控制体重;(3)限制盐的摄入(<6g/d);(4)减少饱和脂肪酸及总脂肪的摄入,多食水果、蔬菜;(5)有规律的有氧体力活动(步行或慢跑),每次30～40分钟,每周3次以上;(6)保持心态平衡心境开朗;(7)保证充足的睡眠 ......